Mẹo tránh say sóng khi đi tàu cao tốc
5 mẹo đơn giản từ nhân viên phòng vé giúp bạn có chuyến đi thoải mái, kể cả khi biển động.
Say sóng là nỗi ám ảnh của nhiều du khách lần đầu đi tàu cao tốc. Áp dụng 5 mẹo dưới đây, bạn gần như sẽ không cảm thấy khó chịu suốt hành trình.
1. Chọn ghế ở giữa thân tàu
Vị trí giữa tàu ít dao động nhất. Tránh ngồi đuôi tàu (rung lắc mạnh) và mũi tàu (nhồi sóng).
2. Ăn nhẹ trước khi lên tàu 30 phút
Đừng để bụng đói cũng đừng ăn quá no. Bánh mì, cháo loãng, gừng lát là lựa chọn tốt.
3. Uống thuốc chống say trước 30 phút
Nautamine, Stugeron hoặc miếng dán sau tai đều hiệu quả. Trẻ em dưới 2 tuổi cần hỏi ý kiến bác sĩ.
4. Nhìn ra xa, tránh dùng điện thoại
Nhìn vào đường chân trời giúp não cân bằng cảm giác chuyển động. Đọc sách hoặc xem điện thoại sẽ làm say nặng hơn.
5. Mang theo nước gừng và túi nôn dự phòng
Nước gừng ấm hoặc kẹo gừng giúp làm dịu dạ dày. Tàu cao tốc luôn có sẵn túi nôn nhưng nên chuẩn bị thêm cho yên tâm.
Câu hỏi thường gặp
Tổng hợp những thắc mắc phổ biến nhất từ khách hàng của phòng vé.
Trẻ em có nên uống thuốc chống say tàu không?
Trẻ trên 2 tuổi có thể dùng thuốc chống say liều trẻ em (theo hướng dẫn bác sĩ). Dưới 2 tuổi nên dùng miếng dán sau tai hoặc gừng tươi thay vì thuốc uống.
Uống thuốc chống say bao lâu trước khi lên tàu?
Khoảng 30 phút trước giờ khởi hành để thuốc kịp phát huy tác dụng. Miếng dán sau tai nên dán trước 1–2 giờ.
Phụ nữ mang thai có đi tàu cao tốc được không?
Được, nhưng nên tham khảo bác sĩ. Ưu tiên chọn ghế giữa tàu, đi vào mùa biển lặng (tháng 11 – 4) và tránh 3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ.
Nếu bị say sóng nặng, có được hoàn tiền không?
Vé tàu không hoàn khi đã khởi hành. Tuy nhiên phòng vé có thể hỗ trợ đổi vé chiều về sang khung giờ khác miễn phí nếu bạn cần nghỉ ngơi thêm.
Đặt vé tàu cao tốc giá gốc, xác nhận trong 5 phút.
